Многие из нас не воспринимают бессонницу серьезно. Стрессовые ситуации, сбившийся режим отдыха, неполноценное питание — порой это наша обыденность. А между прочим, это негативным сказывается на нашем сне, точнее на его отсутствии.
Если обратиться к статистике, то можно проследить, что с этой проблемой сталкивается примерно 30% взрослых мужчин. На женщин приходится 37%, а также 3 из 4 беременных.
Бессонница (или иначе говоря инсомния) диагностируется, если нарушения сна продолжаются не менее 4-х недель.
Причины
Бессонница возникает по различным причинам. К наиболее частым относят:
- влияние сильного стресса,
- хроническая перегрузка нервной системы,
- боли хронического совершено любой локализации,
- сбои в сердечном ритме,
- гипертиреоз,
- изжога,
- физическая перегрузка,
- синдром беспокойных ног,
- гормональная перестройка организма,
- депрессивные состояния,
- психические расстройства,
- применение наркотических веществ и алкогольных напитков,
- резкая смена часовых поясов
- и прочее.
Симптомы
После бессонной ночи вас будет преследовать:
- пониженная трудоспособность,
- повышенная температура тела,
- раздражительность,
- нервозность,
- изменение болевого порога,
- повышенная частота психосоматических заболеваний.
Диагностика
В Центре неврологии и ортопедии «Орикс» города Владикавказ диагностикой занимается врач-сомнолог. Первоочередно проводится опрос пациента, необходимый для выявления жалоб. Особенно ценна информация о преобладающих симптомах, их продолжительности и частоте возникновения. Для анализа важна каждая деталь.
Затем назначается скрининговое обследование для выявления возможных причин нарушений сна:
- лабораторная диагностика,
- консультация ЛОР-врача,
- осмотр невролога,
- суточное мониторирование ЭКГ (Холтер).
Лечение
Бессонницу не просто нужно, а важно лечить. Ведь её следствием является ухудшение качества жизни. Если описать подробнее, то отсутствие достаточного сна ослабевает иммунную систему, в организме уменьшается количество гормона роста, понижается способность внутренних органов к регенерации.
Для лечения бессонницы врачами Центра неврологии и ортопедии «Орикс» подбираются препараты разных групп, в зависимости от анамнеза и выраженности заболевания. Основополагающим критерием подбора препаратов является минимальное количество побочных эффектов.
И не забывайте о том, что бесконтрольный приём различных средств в домашних условиях зачастую ведет к усугублению ситуации.
Доверьтесь квалифицированным специалистам! Избавьтесь от бессонницы!